月经期间减肥吃什么好

月经来吃什么最快瘦身,月经不断吃什么止血药1、女性可以多补充含铁量比较丰富的食物，如海带、菠菜、红凤菜，小鱼干，葡萄干、红枣、蜜枣、樱桃、苹果等。同时也可以吃一点纤维量比较高的食物，也能够有减肥的效果，如：蔬菜、水果、...

小编 2024-03-01

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