想减肥去那个瑜伽好点?1、哈他瑜伽：比起体式，哈他瑜伽更注重的是放松与呼吸法，有缓解压力的功效，对于消除压力型肥胖有不错的积极影响。2、哪种瑜伽的减肥效果好1哈他瑜伽哈他瑜伽是日常比较受欢迎的一种，这种瑜伽一般是...
小编 2024-03-02 46 0