吃煮熟的苹果能减肥吗

吃煮苹果能减肥吗1、适量的吃一些水煮苹果确实可以起到减肥的作用。苹果中含有非常丰富的纤维素和维生素，以及大量的果酸。通过水煮之后摄入人体，更加有利于促进身体内废物的代谢，可以促进消化液的分泌，从而增加代谢的速度。2、减...

小编 2024-03-02

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