中央4减肥节目可靠吗1、不管用。之所以肥胖是吃得多,皮下脂肪积聚造成的,减肥节目上的减肥产品对减肥没有效果,还有可能造成身体危害。最好的减肥方式其实就是严格控制饮食,减少热量的摄入,适当的运动和锻炼才是科学的减肥方法。...