请问现在的成人蹦蹦床能达到运动健身甚至减肥的效果么1、蹦床健身可以减肥吗对减肥有一定的帮助，蹦床运动较为简单，就是基于跳跃动作或附加一些全身的动作，强度能够自由的调整强度的大小，几乎全部是有氧运动，全身各个部位都能...
小编 2024-03-05 46 0