喝牛奶会胖?恰恰相反!这种牛奶越喝越瘦!通常情况下，适量喝牛奶不会发胖，但是过多的喝牛奶，饮食又没有控制，可能会加重体重。牛奶含有丰富的优质蛋白，有益于吸收，有利于健康。牛奶含有丰富的钙质，对骨骼健康也非常重要。建议喝...
小编 2024-03-05 56 0