减肥吃得多能瘦吗?你健康饮食，所以才会瘦的。通过科学方法减肥才是正确的：合理安排三餐：早餐要吃饱，要注意营养，还可以适当增加蛋白质丰富的豆制品和奶制品。午餐八分饱，可以吃一些新鲜蔬菜、鱼类和瘦肉。晚餐要吃的清淡和容易消...
小编 2024-03-05 63 0