一天三餐吃什么减肥早餐：酸奶一杯，葡萄干10颗，全麦面包两片。午餐：芹菜二米粥。材料：芹菜100克、大米100克、小米100克。做法：将芹菜洗净，切成小段；大米。小米淘洗干净。天减肥法第一阶段：排毒断食日(3天)。...
小编 2024-03-06 69 0