求简单的减肥食谱1、减脂不是一件容易的事情,需要有恒心、毅力和正确的饮食计划。在这里提供一周的简单减脂餐食谱,帮助你掌握适当的比例、种类和烹调方法,让您在健康的前提下达到想要的目标。2、用蓝莓装饰,然后将所有食材混合,...