住宿生怎么减肥?1、首先,运动是减肥计划中不可或缺的一部分。它不仅有助于燃烧脂肪,还能确保减肥效果持久,同时增强身体健康。其次,手术减肥是一种选择,如胃部分切除或吸脂手术。这些方法可以直接减少体内脂肪。第三,调整饮食也...