请问学习舞蹈可以减肥吗?1、舞蹈生怎么减肥减得快第一步：舞蹈生在运动之前要进行全身的拉伸运动，这样做的目的是柔软肌肉、加大身体身体的柔韧度，防止身体拉伤受损。同时对于减肥也是很有帮助的。第二步：舞蹈生学习舞蹈的基本功...
小编 2025-03-04 127 0