减肥减的是什么减肥和减脂是两个不同的概念,主要区别如下:减肥是体重的减轻,但身体的整体形状不一定有变化;减脂是减少脂肪堆积,体重不一定有减轻,但身体形状有所改变。说明你的减肥方法有误。你用的方法有可能是节食减肥或者是单...