在校大学生应如何减肥对于大学生在食堂吃什么减肥，我有以下几点建议：主食要粗细搭配尽量多吃粗粮比如：食堂除了白馒头和米饭，还有杂粮饭，蒸地瓜，玉米，山药搭配着吃，可以两顿都吃细粮，另外一顿吃玉米或地瓜，也可以每顿都粗细...
小编 2025-03-28 42 0