孕妇补钙吃什么食物最好1、另外，大豆及其制品也是补钙的好来源。大豆是高蛋白食物，其中所含的钙质非常丰富。500克豆浆中含有高达120毫克的钙，而150克豆腐则含有高达500毫克的钙。除了豆腐之外，其他豆制品如豆腐干、豆...
小编 2025-04-14 25 0