减肥餐应该怎样吃?1、减肥的方式可谓是千奇百怪,许多人为了减肥会尝试各种离谱的方法,然而这些方法并不安全。我们应该采用科学健康的方式来进行减肥,而不是盲目地追求减肥。有些人认为不吃晚餐可以减肥,但长期不吃晚餐对身体的伤...