喝红豆薏米可以减肥吗饮用红豆薏米粥可以作为减肥的辅助手段，但不能寄希望于一朝一夕的显著效果。健康合理的减肥方式才是王道。红豆薏米可以辅助减肥。首先，红豆和薏米都是粗粮，其纤维素含量较高，饱腹感较强，如果在食用红豆薏米的...
小编 2025-05-09 5 0