减肥期间吃馒头好不好

减肥中午可以吃馒头吗?1、可以的。减肥中午饭可以吃个馒头，多吃些蔬菜，是可以的。早晨和晚上少吃就行了，多吃些蔬菜和水果。2、减肥的人中午可以吃半个馒头。不要吃多，因为馒头富含丰富的淀粉。淀粉也可以转化成脂肪在体内留存下...

小编 2023-09-05

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