可以减肥的蔬菜有哪些

吃哪些蔬菜减肥效果好?因此，经常吃冬瓜具有明显的减肥效果。竹笋：竹笋含有丰富的蛋白质以及高纤维素，并且脂肪和糖类含量低，因此食用竹笋，可以促进肠道的蠕动，帮助促进消化和排便，是一种很不错的减肥蔬菜。白菜性凉，味甘，入肺...

小编 2023-09-05

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