孕妇怎么打发无聊时间（孕妈在家怎么打发无聊时间）

怀孕期间怎么打发时间

与好闺蜜一起聊天现在对于大部分的人来说，其实很多时候我们在家里面养胎确实是非常无聊的，而且这个时候，如果能够与自己的好闺蜜一起聊天的话，那么这就能够起到放松身心的效果，而且这个时候我们也有很多。

怀孕期间可以到外面活动活动，这样能让胎儿灵活活泼，还有生的时候没有那么费劲，最好就是到外面活动活动。不能在有辐射的地方。比如手机 电脑 电视等等...这些会影响胎儿发育，不能晚睡。在家里的话可以拿点手工回来加工。

怀孕期间怎么打发时间1 首先准妈妈在怀小宝宝这段时间里，可以看一些自己平时没有时间看的书，新手妈妈也可以看一些怎么养小宝宝之类的书。

做做饭，多研究菜谱，买一些很好看的碗碟，做饭，拍好看的照片 为即将到来的宝宝取名，可以翻翻词典，跟家人一起讨论 拼乐高、拼图等 做怀孕日记手账，记录孕期生活。

十字绣。怀孕后的人有的就容易犯懒，那么就可以绣些简单的十字绣，既可以打发时间还可以培养耐心，保持心情平稳。或者以代绣的十字绣的方式去赚点零花钱，不过要有耐心。 网上开店。

怀孕了在家好无聊怎么打发时间

首先早起以后要打开窗户，室内要开窗通风。并且可以听一些舒缓的音乐，做一些家务。然后可以在网上学一些孕期的知识和一些管理孩子的知识，还可以练练瑜伽。

与好闺蜜一起聊天现在对于大部分的人来说，其实很多时候我们在家里面养胎确实是非常无聊的，而且这个时候，如果能够与自己的好闺蜜一起聊天的话，那么这就能够起到放松身心的效果，而且这个时候我们也有很多。

参加准妈妈培训班 准妈妈培训班里面全部都是一些孕妇，大家凑一起学习知识还能尽情地聊各种关于怀孕、生育、情感方面的话题。有时候心情不好，把事情说出来了，还能帮助情绪发泄，调整心态呢。

做手工，如毛线活，给即将到来的宝宝做一些小帽子、小衣服等。教程可以下载手工相关的APP或者网上搜索 看电影电视剧 运动，如孕妇瑜伽、孕妇操等。

怀孕期间做什么打发时间

1、看电影或电视剧 无聊的时候，看电影或电视剧最能打发时间了。可以搜索一下自己所喜欢看的类型的电影或电视剧，把以前漏掉的电影或电视剧补上。顺便再备上一些喝的，慢慢地一边享受下午茶，一边看电视。

2、种花养鱼不仅可以打发时间，还可以陶冶情操，孕妈还可以学学插花，布置下自己的家里。04，做美食许多孕妇在没怀孕的时候，对美食可谓是一窍不通只会吃。

3、打游戏或者是看电视和看电影的方式，因为在看电影的这个过程中，我们可以全身心的投入到情节里面去，我们就会忘掉身边的一切事情，这样的话，也会感觉到时间过得非常快的。

4、怀孕靠什么打发时间 培养自己阅读的爱好，阅读书籍可以提升自己的思维能力。孕妈妈们在怀孕期间多学习知识，可以促进胎儿大脑神经和细胞发育，这样小孩子出生也会很聪明。

5、园艺，喜欢花花草草的孕妈可以多买些植物，自己在家里修修剪剪，既赏心悦目又能打发时间不失为一个好的选择。

6、今天为孕妈们你推荐几种孕期修身养性的小活动：①绘画从怀孕初期，就开始尝试绘画，素描、丙烯画等都有在尝试，可以在网上搜索一些简单的教学，平日里放着音乐，画一幅画享受一下午的时光。

孕期宝妈如何打发无聊时间,更有益于宝宝发育呢?

绣十字绣、织毛衣等 可以试着绣下十字绣。或者是给宝宝织下毛衣类的。虽然不值钱。但可以打发时间。而且宝宝穿上时自己却有种成就感哦。

孕妇如何打发无聊时间 短途旅行 孕妇如果身体素质比较好，还可以来个短途旅行。由于准妈妈不能过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。

保证充足的睡眠。很多孕妈妈在怀孕之前都有熬夜的现象存在，但是一旦怀孕之后，首先要做到第一件事，就是要保证自己充足的睡眠，适当的增加自己的睡眠时间，只有这样才能够让胎儿更健康的发育。

有一个良好的作息习惯在宝宝年龄较小的时候，身体内的生长激素分泌是非常多的，如果在夜晚宝宝没有一个良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，就会让宝宝的生长发育出现缓慢的现象。

孕期之后，生长激素的代谢和身材的转变会加重准妈妈情绪的波动，非常容易患孕期抑郁症。而出国留学旅行，买东西.旅游观光和享受特色美食能够使准妈妈身心愉悦.变换情绪，并将好心态传送给宝宝。

绿豆清热的效果特别好，到了夏天因为怀孕，身体内激素水平发生了变化，所以很多孕妈就会觉得心情异常的烦躁。这个时候大家就可以煮一些绿豆汤，有效的防止影响到孩子的身体发育。