产后修复可以吃菇类吗

月子里能不能吃蘑菇

是可以的，月子期间一般忌生冷、刺激性食物的慑入就行，要注意休息，多吃有营养的食物，不要过于劳累，也不可以性生活。

当然可以啊，菌类东西很营养的， 就是不太好消化，坐月子的人体虚，有可能消化的时候费点儿劲， 注意烹调的一定要熟烂就可以了。

蘑菇属于菌类，含有很多微量元素，可以增强人的免疫力。常见的蘑菇，比如香菇、鲜蘑、金针蘑等均适合产妇坐月子食用。产妇产后失血多，身体脆弱，还可以多吃红菇鸡汤。

可以吃人工栽培的菌菇，远离野生的。许多食用菌都有柔滑黏软的口感，这是因为其中含有特殊的多糖类物质。最近研究证明，菌类多糖是目前最强的免疫调节因素之一，具有明显的抗癌活性，有的可使肿瘤患者降低的免疫功能得到恢复。