女生产后如何进行修复

现在很流行的产后骨盆修复是怎么做的?是否有必要?

1、而对于正规医院里，却很少看见盆骨修复这个项目，而有的宝妈也发现了，一般商家打这个广告时，会有一个“黄金期”这样的说法，商家常说从产后42天到六个月是盆骨最佳修复期，过了这个点，就没有再做修复的必要了。

2、产后盆底肌很有必要修复，不然严重会导致压力性尿失禁、腹直肌分离，阴道壁膨出等问题。

3、在加强盆底肌肉控制力的基础上，还可以辅助腹直肌以及骨盆稳定性训练。是否需要做产后修复骨盆？产后是否需要做骨盆修复需要根据个人的情况来决定。