减肥中暴食后怎么补救接下来喝2~3天流动食物：其实人体的胃是有伸缩性的，在减肥期间暴食以后，为了恢复较小容量的胃，建议吃点流动食物，一方面可以帮助暖胃，另外一方面也可以使被撑大”的胃慢慢回缩，而不至于因此感觉到饥饿难耐...
小编 2023-09-07 52 0