辟谷减肥日记及小知识1、早餐一杯orzo咖啡一勺蜂蜜，5块粗纤维饼干，5个杏仁，3块姜片。10：30户外运动，走路和一些拉伸还有Workout。进行大概两个小时。2、差了很多辟谷食谱，其实都大同小异，早上起来一杯淡盐水...
小编 2024-02-01 107 0