剖宫产后盆骨怎么修复

产后盆骨修复:小技巧帮你恢复紧致盆骨1、控制适当的孕期体重，过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。产前与产后的骨盆底肌肉运动（提肛运动、凯格尔运动）。产后注意多休息，减少上下楼梯以及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意...

小编 2024-05-27

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