正确的辟谷方式方法?一个星期是任何东西不吃,只喝水?1、辟谷分三种：一种是道家用来修练的不吃也不喝，叫全辟谷。一种是辟水谷，辟谷期间只喝水。叫辟水谷。还有一种是半辟谷，更适用于普通人第一次辟谷。2、食谱具体安排如下：...
小编 2024-05-30 126 0