请问一下..糙米,薏米,玉米渣煮粥可以减肥吗?苡仁苡仁又名薏仁，是一类高纤维的谷物。而纤维恰恰就是减肥必不可少的一类物质。苡仁还是一类低脂低热量的食物，除了可以帮助减肥减肥外，苡仁所含有的蛋白质和维生素bb2等还具有...
小编 2024-06-05 142 0