请求专家告诉我吃蒸土豆或者水煮土豆发不发胖???少食多餐，可以适当添加些水果，不然照你这么干，人会吃不消的，配合适量运动，实在懒的话饭后散散步也可以。我们一般都是把土豆当成是菜，又炒又炸的，土豆又很吸油，这样一来热量...
小编 2024-07-23 89 0