吃什么食物有助于减肥,你知道吗?1、种食物让你越吃越瘦1紫菜——紫菜除了含有丰富的维生素A、B1及B2，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排除身体内之废物及积聚的水分，从而达到瘦腿之效。2芝麻—...
小编 2024-07-24 90 0