红豆薏米水怎么喝减肥效果好可先将红豆和薏米放进水里浸泡一夜，然后放入锅中，加入足够的水，先用大火烧开，然后熄火，让红豆和薏米在锅中焖一个小时左右，再开火煮半个小时即可。坚持喝的话，可以消除浮肿，还可祛湿美颜。但需注意，...
小编 2025-01-06 39 0