紫菜包饭减肥

紫菜包饭热量高么?减肥可以吃么?(里面加的火腿和黄瓜肉松什么的)_百度...

先来看看紫菜包饭的材料：大米，火腿，肉松，黄瓜，当然还有紫菜。其中大米的成分是淀粉，蛋白质，脂肪。

紫菜海带汤、去脂减肥。由紫菜、海带辅以冬瓜皮和西瓜皮做成，适合体胖的女性经常饮用，可达到瘦身塑形的效果。因紫菜和海带含丰富的膳食纤维，且热量很低，再加上具有利水效果的冬瓜皮、西瓜皮，减肥效果会更加明显。

问题二：紫菜包饭是什么好吃吗 紫菜包饭根据个人口味可以加肉松或者金枪鱼罐头等等都可以的。紫菜包饭的做法简单，不仅能当快手早餐，还能成为小朋友们节假日出行的快餐哦。